北碚区歇马嘉鑫玉酒楼属疫情防控区域吗?

〖壹〗 、不是 。通过查询北碚区疫情官方网站了解到，歇马嘉鑫玉酒楼不是属疫情防控区域 ，而是临时管控区域
。北碚区歇马嘉鑫玉酒楼开放时间周一至周日09：00到24：00
，位于重庆市北碚区歇马镇歇马街。

9月4日天山区富康街浴鑫佳苑什么疫情高风险还是中风险

〖壹〗
、中风险地区 。通过查询乌鲁木齐市疫情防控中心公告了解到，在2022年9月4日 ，天山区天山区富康街浴鑫佳苑，新增一例新冠病毒确诊病例
，属于中风险地区，小区任何人员都不可随意出入 ，且需连续三日进行核酸检测。

武汉思诚鑫合/后疫情时代,公共营养师说这几种营养素不可少!

后疫情时代
，充足的营养对免疫系统正常运转至关重要，以下几种营养素不可或缺：蛋白质：是人体内酶、激素 、抗体和免疫因子的合成原料 ，摄入不足会影响组织修复
，使皮肤和黏膜局部免疫力下降，降低抗感染能力
。鱼虾、禽
、蛋、瘦肉 、奶类等动物性食物含优质蛋白 ，且氨基酸组成适合人体需要
，吸收利用率高。

加工肉太多：晚餐食用过多红肠
、烤肉等加工肉类，不仅营养欠佳 ，还会影响消化 。且晚餐肉食多、蔬菜少
，易引发肥胖，增加乳腺癌 、结直肠癌等恶性肿瘤风险
。建议晚餐远离烤肉 ，采用焖
、煮、炖等少油少盐的烹饪方法。喝酒过量：酒精会使人体神经系统从兴奋到高度抑制，严重时破坏神经系统正常功能 。

“健康零食”：基本就三种
，即水果 、坚果和酸奶，注意水果
、坚果不能吃多 ，酸奶选原味、添加少的
。面包牛奶当早餐：主要问题是含糖量较高
，血糖很快升上来又很快降下去，易疲倦 ，且面包经过精加工
，很多营养流失掉，营养不丰富。